Wo du deine Motivation findest und wie sie bei dir bleibt

Es gibt Tage, da springen wir morgens wie kleine Duracell-Häschen aus dem Bett und könnten direkt die ganze Welt vor Lebenslust und Tatendrang umarmen. Und dann gibt es Tage, an denen möchten wir uns direkt wieder umdrehen, die Decke über den Kopf ziehen und das Bäume ausreißen jemand anderem überlassen.

Wo ist unsere Motivation plötzlich hin?

Die Zauberformel oder Abkürzung zu einer konstant anhaltenden Motivation habe ich leider auch noch nicht gefunden. Aber: Durch meine Arbeit als Coach, den Austausch mit meinen Klientinnen und reichlich Selbstreflexion habe ich herausgefunden, dass wir unsere Motivation fördern und stärken können, wenn wir wissen woraus wir sie schöpfen und wohin wir wollen. Und das kann richtig viel Spaß machen!

Wie du deine Motivation findest und wie sie bei dir bleibt

In der neuen Folge von meinem Podcast “Make it simple” gebe ich euch dazu drei kraftvolle Tipps an die Hand und verrate euch noch einen kleinen Bonustrick. Ihr könnt sie wie gewohnt hier bei iTunes, Spotify oder auf Podigee anhören.

In dieser Folge erfahrt ihr:

  • weshalb es so wichtig ist euer Warum zu kennen

  • wie ihr mit euren Zielen euren Fokus stärkt

  • warum das Feiern von kleinen und großen Erfolgen so wichtig ist

und was das alles mit eurer Motivation zu tun hat!


Ganz viel Freude euch beim Anhören!

Wo du deine Motivation findest und wie sie bei dir bleibt / Theresa Kellner


Ihr habt Fragen, Themenwünsche für den Podcast oder möchtet mit mir teilen, was ihr aus dieser Folge mitnehmt, dann lasst es mich gerne in den Kommentaren oder per Nachricht wissen.

Alles Liebe

Theresa